Wochen-Tagebuch-Dings KW 50/2025

Wochen-Tagebuch-Dings KW 50/2025

Von Veröffentlicht am: 14.12.20255 Kommentare on Wochen-Tagebuch-Dings KW 50/2025

Wieder eine Woche rum, Zeit für einen Rückblick.

KW 50/2025

  • Termin beim Hautarzt, habe ein Ekzem im Gesicht. Salbe drauf und abwarten, kann dauern. Das ist ja was für mich, mit meiner Geduld.
  • An meinem Fahrrad die SV-Ventile auf Schwalbe Clik Valve umgebaut. Hat problemlos funktioniert und nun muss ich die Pumpe nur noch aufklicken und kann lospumpen. Feine Sache
  • Radtour im Frühling, bis die Sonne verschwand, dann Winter.
  • Picnic ist im Moment so ein klein wenig durcheinander. Nachdem die letzten Lieferungen immer zu spät kamen, gab es diese Woche die Meldung „Ihre Lieferung fällt aus“. Alternativ wurde angeboten, die Bestellung abzuholen (abends um 21 Uhr). Man solle sich per Whatsapp melden. Nee, mit Sicherheit nicht. Ich habe dann per Mail geantwortet, wo auch irgendwann eine Antwort kam. Allerdings war die Lieferung inzwischen hier eingetroffen und der freundliche Fahrer ein wenig verwirrt, ob der Meldung. Irgendwie ist bei denen echt der Wurm drinnen. Vermutlich versucht da irgendein Schlips etwas zu „optimieren“.
  • Psychisch war diese Woche eher mau, zu viele Gedanken, denen ich mal wieder Glauben schenke.

Bewegung und Sport

  • Radfahren diese Woche: 1 x 12 Kilometer (immerhin)
  • Ergometer at Home: 1 x 30 Minuten
  • Fitness-Studio: 0x
  • Laufen: 0 Kilometer Abendspaziergang

Gelesen

  • Drachenbanner von Rebecca Gable

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  1. ClaudiaBerlin 15/12/2025 um 15:23 - Antwort

    „Fitness-Studio: 0x“ – wegen einer Art Sehnenscheidenentzündung am Triceps und allgemeiner Winterträgheit war ich drei Wochen nicht im Center. Letzten Donnerstag wieder – und ich hab deutlich gemerkt, wie ich in der Zeit abgebaut habe! Bin ins Schwitzen gekommen bei der der E-Gym-Runde, was normal nicht der Fall ist, musste die Kilos bei einem Gerät vermindertn und hab solgar nur einen Saunagang dran gehangen, normalerweise ist Sauna meine Extramotivation und unter 3 x mach ichs meist nicht!

    Und am Samstag hab ich das Langhanteltraining mit einem lieben Freund wieder aufgenommen, nix Wildes, z.B. nur 3 x 10 Kniebeugen mit nur 6 Kilo Gewicht – und schon hab ich 2 Tage lang Muskelkater!

    Immerhin hast du noch Ergometer gemacht und bist Rad gefahren!

    Dran bleiben hätte mich vor alledem bewahrt, aber tja, die Winterträgheit….